納豆は僕の一人暮らしに欠かせない食材!おススメの食べ方は?

僕はトータル一人暮らし歴が10年以上あるのですが、その間ずっと納豆は超活躍してくれています。

これまでもう何百個食べたかわかりませんが、今後も超お世話になる食材(食品)です。

「大粒」も「小粒」も「ひきわり」も全部好きですね。

納豆は安いので食費的に助かりますし、また栄養豊富だともよく聞きますし、とにかく僕の一人暮らしには欠かせません。

まあ僕は栄養とかの専門家ではないのでそういうのは詳しくわかりませんが、とにかく単純に「食べ物として美味しい!大好き」って感じです。

今回はそんな感じで僕が納豆愛を語り、僕なりのおススメの食べ方などを紹介する内容となっております。笑

「昔から納豆好きな人」や「最近興味が出てきた人」にとって、少しでもお役に立てる部分があれば幸いです。

目次

納豆の食べ方!味や料理のバリエーションは豊富!

まずオーソドックスな、白米に乗せる「納豆ご飯」も普通に美味しいです。

で、この際の味付けですが…

もちろん商品に付いているタレも美味しいですが、以下のような調味料も合うと思いますよ!

「醤油、塩、めんつゆ、マヨネーズ、ポン酢」などなど。

そして今からは納豆と合う食材をザっと紹介します。

・卵

・チーズ

・キムチ

・ちりめんじゃこ

・バター

・おかか

・のり

・めかぶ

・千切りたくあん

・オクラ

・ネギ

・いかそうめん

・マグロ

・ツナ

・豆腐


などなど。もちろん上記の食材と納豆を組み合わせ、それを白ご飯にかけても最高でしょう!

そして色々な料理にトッピングするのも大アリです!

例えば僕が納豆を混ぜたり、上にかけたりする料理は以下の通りです。

・納豆カレー

・納豆チャーハン(一緒に炒める時もアリ。レタスを入れるのも美味しい)

・納豆乗せ、麻婆豆腐丼

・納豆パスタ

・納豆冷やしぶっかけうどん

・納豆そば(温かいのもアリだが、基本は冷やし)

・納豆焼きそば

・納豆キムチ鍋(直接ではなく、救ったお椀に入れて一緒に食べる感じ)

・納豆牛丼

・納豆卵焼き(納豆オムレツ)

・納豆味噌汁(インスタントにも全然アリ)

・納豆茶漬け(最近はしていないが)


などなど。

納豆パスタはペペロンチーノなどのオイル系、または和風系にはたいがい合うと思いますが…

僕が最も大好きなのは明太子、たらこ系のパスタの上に納豆をかけるパターンです。

またカレー納豆も最高に好きで、頻度は高いですね。何度レトルトカレーの上に乗せてきただろうか…笑

冷やしの納豆そばもサッパリで好きですね。

また、乗せる系とかではないですが、よくスーパーやコンビニで「納豆巻き」も買います。

マジでテンション上がります。

あと僕は実際食べたことはないのですが、機会があれば作ったり食べてみたい料理は以下の2つです。

・納豆餃子

・納豆入りたこ焼き

個人的には辛い料理にめちゃ合うと思っている

上記で紹介したように納豆は色々な料理にかける僕ですが、個人的にはその中でも激辛料理系に乗せるのが特に大好きです。

そもそも僕は激辛料理が大好きなので、さらにテンション上がるって感じですかね。

例えば上記で紹介した中で言うと、「麻婆豆腐丼」とか「キムチ鍋」とか…

また、カレーのココイチってあるじゃないですか?

アレ、食べにも行くんですけど、たまにテイクアウトするんですよ。

で、テイクアウトする時は毎回「10辛」なんですが(汗)、それを自宅で食べる時に納豆はほぼ毎回乗せますね。

この時はココイチの納豆ではなく、スーパーなどで買ってきた納豆をかけます。

ちなみに「ココイチ10辛」は「辛くない、平気」とか全然そういうタイプではありません。

普通にめちゃ辛いですけど、それがウマいって感じです。

あと焼きそばの「ペヤング」ってあるじゃないですか?

アレも激辛を買ってきて納豆を乗せてよく食べていますね。

ちなみにペヤングの「激辛MAX END」までは好きでしたが、「獄激辛」は辛すぎて無理でした。

最後に

基本的に納豆はスーパーなどで買ってきて家で食べるケースが多いと思いますが、納豆は外食として外で食ってもウマいです。笑

例えば「回転寿司」なんかに行けば、僕は納豆の軍艦巻きを頼みまくります。

あと「ココイチ」の店内で食べる時は納豆をトッピングすることも多いです。

で、それ以外の外食で納豆を食べる機会と言えば、やはり「吉野家」や「すき家」、「やよい軒」などの朝定食です。

こういった系のお店の「納豆定食」的なメニューもウマいですよね。(実際の細かいメニュー名は店舗によって違う可能性があります)


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以上ですが、もし興味があれば以下の記事もぜひ。

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